Processo de reciclagem celular que remove e degrada componentes desnecessários

Estudos científicos indicam que a privação severa de sono pode levar o cérebro a consumir suas próprias conexões neurais em um processo chamado “autofagia”.

Pesquisadores da Universidade Politécnica de Marche, na Itália, descobriram que, quando privados de sono, astrócitos (células do cérebro responsáveis pela manutenção das sinapses) começam a devorar partes das conexões neurais de forma acelerada.

Além disso, microgliócitos, que normalmente removem resíduos cerebrais, tornam-se hiperativos, aumentando a destruição de células saudáveis. Esse fenômeno ocorre porque o cérebro usa o sono para eliminar toxinas acumuladas durante o dia.