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Dilemas da Sustentabilidade frente ao consumismo

quinta-feira, 15 de janeiro de 2026

Do céu à natureza: matemáticos que mudaram nossa forma de ver o mundo

CIÊNCIA, NATUREZA, ARTE E SUSTENTABILIDADE

ANTIGUIDADE

Pitágoras (570-495 a.C.) - Grécia

Matemática & Natureza

Descobriu que a harmonia musical segue proporções matemáticas.

Defendia que a natureza é organizada por números e equilíbrio.

- Arte: música, arquitetura harmoniosa

- Sustentabilidade: ideia de equilíbrio e ordem natural

Arquimedes (287-212 a.C.) - Grécia

Matemática & Física

Estudou flutuação, volume e densidade.

Aplicações práticas em engenharia e uso consciente de recursos.

- Arte: proporção e escultura

- Sustentabilidade: entender água, peso e materiais

IDADE MÉDIA  

SABER ÁRABE E EUROPEU

Sábios Árabes da Astronomia (séculos IX-XIV)

Ciência & Natureza

Estudo dos astros, ciclos solares e lunares.

Criação de observatórios e instrumentos como o astrolábio.

- Astronomia: navegação, agricultura e calendários

- Arte: geometria islâmica (padrões infinitos)

- Sustentabilidade: agricultura baseada nos ciclos naturais

Fibonacci (c. 1170-1250) - Itália

Matemática & Natureza

Sequência de Fibonacci aparece em: 

-flores

 -conchas

 -folhas

- Arte: proporção áurea

- Sustentabilidade: crescimento natural sem desperdício

IDADE MODERNA

Isaac Newton (1643-1727)

Física & Astronomia

Leis do movimento e da gravidade.

Mostrou que a Terra segue as mesmas leis do Universo.

-Arte: perspectiva e movimento

-Sustentabilidade: compreender forças naturais

Gottfried Leibniz (1646-1716)

Matemática & Lógica

Cálculo e sistema binário (base da tecnologia).

Via o universo como um sistema organizado.

-Arte: pensamento lógico e composição

-Sustentabilidade: base para tecnologias eficientes

Leonhard Euler (1707-1783)

Matemática Universal

Criou linguagem matemática moderna.

Teoria dos grafos → redes naturais e sociais.

-Arte: simetria e formas

-Sustentabilidade: estudo de redes (ecossistemas, cidades)

Joseph-Louis Lagrange (1736-1813)

Energia & Movimento

Estudo do movimento por meio da energia, não da força.

Pontos de Lagrange usados em satélites.

-Arte: fluidez e equilíbrio

-Sustentabilidade: eficiência energética

SÉCULO XIX  

MATEMÁTICA DO UNIVERSO

Carl Friedrich Gauss (1777-1855)

Estatística & Natureza

Curva normal (Gaussiana).

Estudos do magnetismo da Terra.

-Arte: equilíbrio visual

-Sustentabilidade: análise de dados ambientais

Bernhard Riemann (1826-1866)

Geometria do Espaço

Criou a geometria do espaço curvo.

Base da relatividade e do cosmos moderno.

-Arte: formas não lineares

-Sustentabilidade: visão integrada do planeta

David Hilbert (1862-1943)

Organização do Saber

Estruturou a matemática moderna.

Influenciou ciência, tecnologia e educação.

-Arte: estrutura e conceito

-Sustentabilidade: pensar soluções globais

CONEXÃO FINAL

Matemática - linguagem da natureza

Natureza - crescimento equilibrado

Arte - harmonia, proporção e beleza

Sustentabilidade - uso consciente do conhecimento




segunda-feira, 12 de janeiro de 2026

Colônia de férias - Brinquedos do mundo

Autora: Renata Bravo 

1- APRESENTAÇÃO DO PROJETO 

A Colônia de Férias - Brinquedos do mundo é uma proposta educativa, artística e cultural que convida as crianças a viajarem simbolicamente por diferentes países, conhecendo suas culturas, costumes e tradições por meio da construção de brinquedos, jogos, instrumentos musicais e brincadeiras populares, sempre com foco na sustentabilidade e no reaproveitamento de materiais.

O projeto utiliza o conceito dos 3 R’s (Reduzir, Reutilizar e Reciclar) como eixo central, integrando Arte, Educação Ambiental, Cultura e Ludicidade.

2- OBJETIVOS 

Objetivo Geral: Promover experiências lúdicas e criativas que estimulem a imaginação, a consciência ambiental, o respeito à diversidade cultural e o desenvolvimento integral das crianças.

Objetivos Específicos: Incentivar o consumo consciente e o reaproveitamento de materiais recicláveis; Relacionar arte e sustentabilidade por meio da produção artística; Apresentar culturas de diferentes países de forma lúdica; Desenvolver coordenação motora, criatividade, concentração e trabalho em equipe; Estimular a expressão artística, musical e teatral; Valorizar o brincar como ferramenta de aprendizagem. 

3- METODOLOGIA 

Oficinas práticas e interativas; Gincanas educativas; Construção coletiva e individual de brinquedos; Contação de histórias e contextualização cultural; Uso de materiais recicláveis (sucata, tampinhas, caixas, latas, tecidos); Vivências artísticas: pintura, colagem, argila, música, teatro e dança. 

4- EIXO TEMÁTICO 

Brincando com os 3 R’s 

Em uma gincana divertida, as crianças serão estimuladas a separar, selecionar e reaproveitar materiais recicláveis (inclusive resíduos da cantina, desde que estejam limpos e secos, sem restos de comida), compreendendo sua transformação em brinquedos e obras artísticas.

Enfoque pedagógico: Ensinar a estabelecer uma relação entre o fazer artístico, a consciência ambiental e os discursos poéticos sobre a vida no planeta, conforme as tendências contemporâneas da Arte/Educação, envolvendo leitura de imagens, contextualização cultural e produção artística.

5- ROTEIRO DAS OFICINAS 

VIAGEM PELOS PAÍSES 

Cada oficina representa um país, seus símbolos, brinquedos ou brincadeiras tradicionais:

Rússia: Confecção de Matrioskas com rolos e garrafas recicladas; 

Arábia Saudita: Aladim e a Lâmpada Mágica (fantasia, teatro com marionete de sombras, objetos cenográficos); 

Egito: Jogos de tabuleiro do Antigo Egito e construção de pirâmides com latas e caixas de leite; 

França: Amarelinha artística e variações criativas; 

Austrália: Confecção de bumerangues com papelão; 

Islândia: Pinguins com sucata e materiais recicláveis; 

Nigéria: Elefantes decorativos e contextualização cultural; 

Brasil: Futebol de botão ou oficina de Carnaval - customização de camisetas coloridas e expressivas; 

Alemanha: Soldadinho de chumbo (versão artística com materiais recicláveis); 

México: Confecção de piñatas; 

Inglaterra: Caleidoscópio com rolos e acetato; 

Japão: Origami; Senegal: Construção de instrumentos musicais africanos. 

E mais outros países.

6- ATIVIDADES COMPLEMENTARES 

Construção de réplicas de troféus de competições, cada um com o seu design único, simbolizando conquistas; 

Criação de mosaicos e mandalas com tampinhas plásticas representando bandeiras; 

Jogos de tabuleiro artesanais; 

Pintura, colagem, argila e sucata; 

Teatro e dramatizações culturais; 

Brincadeiras populares e cooperativas. 

Ao final, as crianças poderão receber alguns materiais prontos como brinde de participação.

7- EXPOSIÇÃO FINAL 

Algumas criações dos participantes serão organizadas em uma exposição coletiva, valorizando o processo criativo, o protagonismo infantil e o trabalho em grupo.

8- FAIXA ETÁRIA E ADEQUAÇÕES 

03 a 05 anos / 06 a 07 anos 

Confecção de fantoches; Instrumentos musicais simples; Gincanas lúdicas; Brincadeiras sensoriais. 

08 a 10 anos / 11 a 14 anos 

Jogos de tabuleiro; Instrumentos musicais elaborados; Gincanas cooperativas; Oficinas de maior complexidade artística. 

Todas as faixas etárias 

Construção de brinquedos; Customização de camisetas e fantasias; Mandalas e mosaicos; Teatro, pintura e colagem; Atividades de concentração e criatividade. 

9- DURAÇÃO 

Tempo total: 4 horas e 30 minutos

Sugestão de divisão:

Acolhida e apresentação: 30 min Oficinas culturais: 2h30 Gincanas e brincadeiras: 1h Organização e exposição final: 30 min 10. 

RESULTADOS ESPERADOS 

Crianças mais conscientes sobre sustentabilidade; Ampliação do repertório cultural; Desenvolvimento artístico e criativo; Fortalecimento do trabalho em equipe; Vivência significativa e afetiva durante o período de férias. 

Uma colônia de férias onde brincar, criar e cuidar do planeta caminham juntos!

Atividade de reflorestamento

A atividade de plantio de mudas de ipê-roxo representou uma ação prática de recuperação ambiental e, ao mesmo tempo, um momento de aprendizado coletivo. O envolvimento de crianças, jovens, educadores, escoteiros e comunidade mostrou que a preservação da natureza é responsabilidade de todos.

O uso do ipê-roxo se destacou por ser uma espécie nativa brasileira, valorizada por sua beleza e importância ecológica. O plantio:

Ajuda a restaurar áreas degradadas, prevenindo erosão e melhorando o solo.

Favorece a biodiversidade, pois suas flores atraem polinizadores como abelhas e beija-flores.

Promove educação ambiental, estimulando valores de cuidado, cidadania e sustentabilidade.

Reforça a identidade cultural, já que o ipê-roxo é símbolo de resistência e beleza da flora nacional.

Conclusão:

O reflorestamento com ipê-roxo vai além do simples ato de plantar uma árvore: é um gesto de esperança e compromisso com o futuro.

Cada muda plantada representa:

um passo na recuperação ambiental,

um legado para as próximas gerações,

e uma oportunidade de fortalecer a relação entre comunidade e natureza.

Portanto, conclui-se que esta ação foi não apenas ecologicamente eficaz, mas também social e educacionalmente transformadora, mostrando que todos juntos – escoteiros, estudantes, famílias e sociedade – podem ser guardiões da natureza.












Conservação e restauração de bens culturais

Uma das minhas formações é a conservação e restauração de bens culturais, área dedicada à preservação de obras de arte, objetos históricos e patrimônios de valor artístico, histórico ou cultural.
O trabalho envolve técnicas específicas, cuidadosas e sustentáveis para recuperar, estabilizar e proteger esses bens, garantindo sua preservação para as gerações futuras de forma responsável e consciente com o meio ambiente.



LAUDO TÉCNICO DE CONSERVAÇÃO E RESTAURO

Monumento a Nossa Senhora de Fátima

Localização: Jardim de São João – Niterói, RJ
Data da intervenção: setembro/outubro de 2025
Responsável técnica: Renata Bravo
Material predominante: Bronze
Tipologia: Conjunto escultórico público em pedestal de pedra
Autor: Giandomenico de Marchis (escultor italiano)

1- Identificação e contextualização

O monumento, em bronze, representa Nossa Senhora de Fátima ladeada pelas figuras dos três pastorinhos Francisco, Jacinta e Lúcia , numa composição devocional de grande expressão plástica.

A obra foi executada em São Paulo pelo escultor italiano Giandomenico de Marchis, a pedido do então vigário da Catedral, monsenhor Antônio Macedo, para assinalar a passagem, em Niterói, da imagem original venerada no Santuário de Fátima (Portugal) e o centenário da proclamação do dogma da Imaculada Conceição.

O monumento foi inaugurado em 13 de junho de 1954, no Jardim de São João, com a presença do governador Amaral Peixoto, do bispo de Niterói, Dom João da Mata, e do bispo auxiliar do Rio de Janeiro, Dom Helder Câmara.

O autor, Giandomenico de Marchis, foi importante escultor italiano, radicado no Brasil desde 1947 a convite da família Matarazzo. Estudou em Nápoles, Turim e Roma, especializando-se na representação do corpo humano e seus movimentos. Assinou obras em bronze, mármore e terracota na Europa e no Brasil, incluindo esculturas públicas de destaque, como as do Palácio dos Bandeirantes, em São Paulo.

2- Diagnóstico e estado de conservação anterior à intervenção

Antes da intervenção, o grupo escultórico apresentava escurecimento acentuado da pátina, camadas espessas de sujeira aderida, e incrustações de natureza orgânica e mineral.

Foram identificados:

Depósitos de poluição atmosférica e resíduos urbanos;

Acúmulo de excrementos de aves, especialmente na área superior;

Formação de camadas esverdeadas (zinabre) e manchas de corrosão ativa;

Pequenas trincas superficiais e descolamentos pontuais da pátina;

Sinais de desgaste e microfissuras na base pétrea;

Evidência de ataque biológico pontual, com presença de larvas e insetos sob elementos de fixação e frestas.

Essas condições comprometiam a leitura estética do conjunto, além de favorecer a progressão de processos corrosivos no bronze.

3- Procedimentos técnicos executados

A intervenção foi planejada e executada de acordo com os princípios de reversibilidade, mínima intervenção e compatibilidade de materiais, adotando técnicas reconhecidas para conservação de metais expostos ao ar livre.

Etapas realizadas:

3.1. Documentação fotográfica e técnica detalhada do estado de conservação (antes, durante e após o restauro);

3.2. Limpeza mecânica inicial, com escovas de cerdas macias e espátulas plásticas para remoção de detritos e crostas superficiais;

3.3. Limpeza química controlada, com soluções neutras específicas para bronze, aplicadas por compressas;

3.4. Neutralização das áreas com corrosão ativa (zinabre);

3.5. Desinfecção e controle biológico nas áreas afetadas por larvas, com remoção total do material contaminado;

3.6. Reintegração cromática e nivelamento visual da pátina em áreas desgastadas;

3.7. Aplicação de cera microcristalina e camada protetiva final, garantindo proteção contra umidade, poluição e deposição de partículas;

3.8. Polimento final, recuperando o brilho e a uniformidade da superfície.

4- Resultados alcançados

A intervenção resultou em uma recuperação integral da legibilidade formal e estética da obra, destacando novamente a harmonia entre as figuras e a expressividade devocional característica do escultor Giandomenico de Marchis.

O conjunto recuperou:

Brilho e tonalidade originais do bronze;

Leitura clara dos volumes e detalhes anatômicos;

Proteção eficiente contra agentes atmosféricos;

Eliminação completa dos focos biológicos e corrosivos.

O restauro valorizou a escultura como importante símbolo de fé e memória coletiva da cidade de Niterói, restabelecendo sua dignidade visual e integridade material.

6- Conclusão

O restauro do Monumento a Nossa Senhora de Fátima, realizado em setembro/outubro de 2025 sob responsabilidade de Renata Bravo, proporcionou a plena recuperação física e estética do conjunto escultórico, assegurando sua preservação como patrimônio artístico, histórico e religioso da cidade de Niterói.

O resultado final devolveu à obra o brilho, a delicadeza e a expressividade originais concebidas pelo mestre Giandomenico de Marchis, reafirmando sua relevância no contexto da escultura sacra em bronze no Brasil.

Niterói, outubro de 2025
Renata Bravo
Responsável Técnica pela Conservação e Restauro




LAUDO TÉCNICO DE CONSERVAÇÃO E RESTAURO

Monumento a Dom José Pereira Alves – Bispo de Niterói

Localização: Niterói – RJ
Data da intervenção: setembro/outubro de 2025
Responsável técnica: Renata Bravo
Material predominante: Bronze
Tipologia: Escultura pública em pedestal

1- Identificação e contextualização

O monumento em bronze representa Dom José Pereira Alves, bispo de Niterói, e encontra-se instalado em logradouro público da cidade. A obra integra o conjunto de bens culturais de valor histórico, artístico e religioso, compondo o patrimônio escultórico urbano da região.

2- Diagnóstico e estado de conservação anterior à intervenção

Antes da intervenção, a escultura apresentava acúmulo intenso de sujidades superficiais, escurecimento generalizado da pátina e presença de crostas e incrustações minerais decorrentes da exposição prolongada ao ambiente externo.
Foram observadas também:

Manchas esbranquiçadas e áreas de corrosão ativa (pontos esverdeados);

Depósitos orgânicos e dejetos de aves, especialmente em superfícies horizontais;

Vestígios de pichação e respingos de tinta;

Acúmulo de umidade em reentrâncias, favorecendo a degradação localizada;

Fissuras e pequenas perdas no material superficial;

Colônia de larvas sob tecido antigo encontrado na base, exigindo procedimento de desinfecção e controle biológico.

O diagnóstico indicou a necessidade de intervenção corretiva e preventiva, com o objetivo de recuperar a integridade estética e estrutural da obra e garantir sua preservação a longo prazo.

3- Procedimentos técnicos executados

A intervenção seguiu princípios de reversibilidade, mínima interferência e compatibilidade de materiais, de acordo com normas de conservação e restauro de bens metálicos. As etapas executadas incluíram:

3.1. Registro fotográfico e documentação técnica (condições iniciais e finais);

3.2. Limpeza mecânica inicial, com remoção de partículas sólidas, detritos e resíduos aderidos;

3.3. Limpeza química controlada, utilizando soluções neutras e não abrasivas específicas para ligas de bronze;

3.4. Neutralização de agentes corrosivos e estabilização de áreas com oxidação ativa;

3.5. Desinfecção completa da área afetada pela colônia de larvas sob o tecido antigo, com remoção total do material contaminado e aplicação de agente biocida apropriado;

3.6. Remoção de respingos de tinta e pichação;

3.7. Reintegração cromática e nivelamento da pátina em áreas desgastadas;

3.8. Aplicação de camada protetiva de microcristalina e cera incolor, garantindo proteção contra intempéries e umidade;

3.9. Polimento final e nivelamento visual da superfície.

4- Resultados alcançados

Após a conclusão do processo de conservação e restauro, o monumento apresentou:

Recuperação integral da leitura formal e volumétrica da escultura;

Restabelecimento da pátina original e brilho característico do bronze;

Eliminação completa de agentes biológicos e resíduos contaminantes;

Valorização estética e simbólica do conjunto escultórico;

Melhoria na proteção contra agentes atmosféricos e poluentes urbanos.

O tratamento devolveu à obra sua presença monumental e dignidade visual, compatíveis com o valor histórico e devocional que representa para o município de Niterói.

5- Recomendações para manutenção

Para a preservação contínua do monumento, recomenda-se:

Limpeza leve e regular da superfície (com pano seco e macio, sem abrasivos ou solventes);

Evitar o uso de produtos domésticos ou detergentes sobre o bronze;

Monitoramento semestral do estado de conservação, verificando pontos de oxidação e umidade;

Reaplicação da camada protetiva de cera microcristalina a cada 12 meses;

Inspeções preventivas após períodos de chuvas intensas ou eventos de vandalismo.

6- Conclusão

O laudo técnico confirma que a intervenção realizada em setembro/outubro de 2025 resultou na plena recuperação física e estética do monumento a Dom José Pereira Alves, garantindo sua estabilidade e preservação frente aos fatores ambientais e biológicos que anteriormente o comprometiam.

A escultura foi reintegrada ao espaço público com sua aparência revitalizada, mantendo-se fiel à integridade material e simbólica do bem cultural.

Niterói, outubro de 2025
Renata Bravo
Responsável Técnica pela Conservação e Restauro

Limpeza da placa em bronze concluída com remoção de particulados superficiais e sujidades aderidas, preservando a pátina original. As inscrições mantêm legibilidade integral e o metal apresenta estabilidade química. Não há indícios de corrosão ativa. Recomenda-se aplicação de fina camada de cera microcristalina incolor para proteção e manutenção do brilho moderado, garantindo a integridade e autenticidade histórica das peças.


Processo de conservação e limpeza: ação de vandalismo em patrimônio cultural revertida por meio de técnicas de conservação.
 Antes e depois da intervenção.


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Trabalho especial em parceria com a Pastoral da Criança

As crianças participaram com entusiasmo de atividades de criação e experimentação artística usando material reutilizado, transformando sucatas em brinquedos e expressando sua criatividade com alegria. 

A ação valoriza o brincar como aprendizado, a consciência ambiental e a cultura da reutilização. As produções vão ser expostas na paróquia onde a pastoral atua. 

Um momento lindo de sustentabilidade e arte em comunidade! 


Objetivo principal da atividade:

Promover a consciência ambiental e a criatividade por meio da construção de brinquedos e arte usando materiais reutilizados que iriam para o lixo, reforçando os conceitos dos “3R’s”: reduzir, reutilizar e reciclar. 

Materiais sugeridos (seguros para crianças):

-Garrafas PET, caixas de papelão, rolinhos de papel
-Tampinhas, potes plásticos, papéis coloridos
-Cola, fita adesiva, tesoura sem ponta, tintas atóxicas

Evite materiais cortantes, vidro ou itens com peças pequenas que possam ser engolidas. 

Passos da atividade:

-Explique o propósito: Converse com as crianças sobre sustentabilidade e por que é importante reutilizar materiais.
-Coleta dos materiais: Envolva as famílias, pedindo doações de sucata limpa (plásticos, papelão, tampinhas). 
-Planejamento criativo: Deixe que imaginem que tipo de brinquedo ou arte quer criar, um carrinho, boneco, jogo, mosaico, etc.
-Construção: Ajude-os a montar e decorar, trabalhando coordenação motora e colaboração.
-Socialização: Cada criança descreve sua criação para os colegas, fortalecendo a expressão oral.
-Exposição: Organize uma pequena mostra dos trabalhos, celebrando a criatividade e a importância da reutilização. 

Resultados esperados:

-Consciência ambiental: Entender que objetos descartáveis podem ganhar nova vida.
-Criatividade e expressão artística: Estimular imaginação e uso de diferentes linguagens artísticas.
-Aprendizagem integrada: A atividade pode ser conectada a temas de meio ambiente, artes e trabalho colaborativo.

domingo, 11 de janeiro de 2026

Matemática recreativa

Xadrez gigante - 4º ano ensino fundamental

- Concentração

- Memória

- Paciência

- Planejamento

- Poder de decisão

- Raciocínio lógico


Nesta atividade, desenvolvida em uma aula de Ed. Física, o xadrez foi utilizado como recurso lúdico para propiciar momentos de integração e ajudar o aluno a ser mais receptivo ao conhecimento.

Desse modo, a idéia do xadrez gigante, surgiu como forma de estimular os alunos a praticar um esporte, que auxilia na concentração e na disciplina.

Peças gigantes de xadrez, ganharam formas pelas mãos dos alunos do 4º ano.

A confecção do jogo durou três meses, com a busca de 100 garrafas pet, matéria prima para o jogo.

Ao mesmo tempo em que arrecadavam as garrafas, os alunos realizavam pesquisas sobre as regras, as movimentações e a história do jogo, bem como todas as possibilidades estratégicas que o mesmo proporciona.

Outra vantagem alcançada foi a oportunidade de mesclar a questão ambiental com o raciocínio lógico do jogo. Se depararam com o reflexo do consumo desenfreado, e deram valor aos materiais reutilizáveis, procurando fazer um descarte mais adequado, na medida do possível.

A confecção das peças teve um custo mínimo, porque se vale de garrafas pet, montadas sobre 16 moldes plásticos.

Leia mais:







Jogar xadrez pode trazer vários benefícios mentais, como melhorar a memória, a concentração e a capacidade de resolução de problemas. Também pode ajudar a reduzir o estresse e a ansiedade.

Benefícios mentais

Estimula o raciocínio lógico
Desenvolve a tomada de decisões
Aumenta a capacidade de concentração
Melhora a memória
Estimula a criação de novas sinapses no cérebro
Desenvolve o pensamento crítico
Melhora a imaginação e a criatividade
Aumenta a velocidade de pensamento
Desenvolve a maturidade intelectual
Desenvolve a inteligência emocional

Benefícios para a saúde mental

Pode ajudar a reduzir o estresse e a ansiedade
Pode ser utilizado como uma atividade terapêutica para ajudar as pessoas a lidarem com uma variedade de problemas emocionais e psicológicos

Benefícios para o desempenho acadêmico

Pode ser uma ferramenta extra para ajudar na aprendizagem
Pode melhorar o desempenho acadêmico, inclusive em matemática e compreensão de leitura

Benefícios para o tratamento de TDAH

Pode ajudar a melhorar a concentração e a reduzir a impulsividade

Jogos de tabuleiro feitos com caixas de pizzas




O Transtorno do Déficit de Atenção e Hiperatividade (TDAH) é um transtorno do neurodesenvolvimento caracterizado por dificuldades relacionadas à atenção, ao controle dos impulsos e, em alguns casos, à hiperatividade. Essas características podem interferir no desempenho escolar, nas relações sociais e na organização da rotina diária. Diante desse cenário, torna-se fundamental adotar estratégias pedagógicas que favoreçam a aprendizagem, o autocontrole e o desenvolvimento global do indivíduo.
Os jogos de tabuleiro surgem como uma importante ferramenta educativa e terapêutica, pois unem ludicidade, estrutura e regras claras, aspectos que auxiliam significativamente pessoas com TDAH. Ao transformar o aprendizado em uma experiência envolvente, os jogos contribuem para manter o foco, estimular o interesse e favorecer a participação ativa.

Benefícios dos Jogos de Tabuleiro para Pessoas com TDAH

1- Estímulo à Atenção e à Concentração
Os jogos de tabuleiro exigem que o jogador acompanhe regras, observe jogadas, espere sua vez e mantenha o foco no objetivo do jogo. Essas demandas favorecem o treino da atenção sustentada e seletiva, habilidades frequentemente comprometidas em pessoas com TDAH.
2- Desenvolvimento do Autocontrole e da Impulsividade
Ao seguir regras e respeitar turnos, o jogador aprende a controlar impulsos e a pensar antes de agir. Essa prática contribui para o desenvolvimento do autocontrole, especialmente em crianças com predominância de hiperatividade e impulsividade.
3- Organização e Planejamento
Muitos jogos exigem planejamento de estratégias, antecipação de consequências e tomada de decisões. Essas ações estimulam as funções executivas, como organização, memória de trabalho e planejamento, áreas que costumam apresentar dificuldades no TDAH.
4- Aprendizagem Socioemocional
Os jogos de tabuleiro favorecem a interação social, o diálogo, a cooperação e o respeito ao outro. Além disso, ajudam o jogador a lidar com frustrações, derrotas e vitórias, fortalecendo a autoestima e a tolerância emocional.
5- Motivação e Engajamento
Por serem atividades lúdicas, os jogos despertam interesse e prazer, aumentando a motivação para participar das atividades propostas. Esse engajamento é essencial para pessoas com TDAH, que tendem a se dispersar em tarefas pouco estimulantes.
6- Inclusão e Adaptação
Os jogos de tabuleiro podem ser facilmente adaptados quanto ao tempo de jogo, número de regras, complexidade e materiais, permitindo atender diferentes níveis de desenvolvimento e necessidades específicas, inclusive em contextos de educação inclusiva e terapêutica.

Considerações Educacionais

Quando utilizados de forma planejada e intencional, os jogos de tabuleiro tornam-se aliados importantes no processo de ensino-aprendizagem de pessoas com TDAH. Eles possibilitam a construção do conhecimento de maneira ativa, respeitando ritmos individuais e promovendo o desenvolvimento cognitivo, emocional e social.

Jogos de Tabuleiro Indicados para Pessoas com TDAH

Os jogos de tabuleiro podem ser grandes aliados no desenvolvimento da atenção, do autocontrole, do planejamento e das habilidades sociais de pessoas com TDAH. A escolha do jogo deve considerar regras claras, tempo de partida adequado, estímulos visuais equilibrados e possibilidade de adaptação.
1- Jogos para Atenção e Concentração
- Dobble
Habilidades estimuladas: atenção seletiva, rapidez de processamento visual, concentração.
É um jogo dinâmico, com partidas curtas, ideal para manter o interesse e o foco.
- Jogo da Memória
Habilidades estimuladas: memória visual, atenção sustentada e concentração.
Pode ser adaptado em níveis de dificuldade, conforme a idade e o perfil do jogador.
 Cortex
Habilidades estimuladas: atenção, raciocínio rápido e percepção.
Apresenta desafios variados e curtos, o que favorece o engajamento.
2- Jogos para Autocontrole e Respeito às Regras
- UNO
Habilidades estimuladas: controle da impulsividade, atenção às regras e flexibilidade cognitiva.
Ensina a esperar a vez e a lidar com mudanças inesperadas.
- Jenga
Habilidades estimuladas: autocontrole, coordenação motora e concentração.
Exige calma, precisão e controle emocional.
- Cara a Cara
Habilidades estimuladas: atenção, escuta ativa e pensamento lógico.
Estimula o respeito ao turno de fala e o raciocínio por eliminação.
3- Jogos para Planejamento e Funções Executivas
- Xadrez
Habilidades estimuladas: planejamento, memória de trabalho e tomada de decisão.
Pode ser introduzido de forma simplificada para iniciantes.
- Damas
Habilidades estimuladas: estratégia, antecipação de ações e organização do pensamento.
Apresenta regras simples e boa previsibilidade.
- Banco Imobiliário
Habilidades estimuladas: planejamento financeiro, organização e tomada de decisões.
Pode ser adaptado para partidas mais curtas.
4- Jogos Cooperativos (Redução da Competitividade Excessiva)
- Jogo da Vida (versão cooperativa ou adaptada)
Habilidades estimuladas: tomada de decisão, planejamento e convivência social.
- Detetive (adaptado)
Habilidades estimuladas: atenção, memória, organização de informações e raciocínio lógico.
- Pandemic (para adolescentes e adultos)
Habilidades estimuladas: cooperação, planejamento conjunto e resolução de problemas.
Excelente para trabalhar trabalho em equipe e controle emocional.
5- Jogos para Educação Infantil e Inclusão
- Lince
Habilidades estimuladas: atenção visual e rapidez de identificação.
- Pula Macaco
Habilidades estimuladas: coordenação motora, atenção e respeito às regras.
- Jogos de percurso (trilhas e caminhos)
Habilidades estimuladas: noção de sequência, espera da vez e concentração.
Podem ser confeccionados de forma artesanal.

Orientações Pedagógicas para o Uso com TDAH

Preferir partidas curtas ou fracionadas
Explicar regras com apoio visual
Reduzir estímulos sonoros e distrações
Reforçar positivamente os avanços
Adaptar regras quando necessário, sem perder o objetivo pedagógico