Desenvolvo ações para sustentabilidade e educação ambiental: oficinas de reciclagem; palestras com temáticas sustentáveis - econômica, sociais, culturais e ambientais; ações eco pedagógicas e consultoria em marketing de sustentabilidade. Para solicitar trabalhos, entre em contato através do email: renatarjbravo@gmail.com
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No mundo globalizado, nos deparamos com um consumismo exagerado na aquisição de bens de consumo por parte de todas as populações e, com isso, acabamos produzindo uma quantidade enorme de lixo por habitante, cujo destino final nem sempre é o adequado pelos governos e políticas de saúde dos países. Estudos revelam que 30% do lixo produzido no Brasil, são jogados nas ruas sem nenhuma preocupação por parte da população, isto acaba ocasionando problemas sérios e graves ao meio ambiente que afetam a todos nos grandes centros urbanos. Problemas como: entupimento de bueiros e galerias pluviais pode causar doenças transmitidas pela água contaminada que tem dificuldade de escoar, propiciando doenças como: cólera, hepatites, leptospirose, dengue entre outras. A contaminação do solo também é um indicativo importante para surgimento de outras doenças na população, cuja transmissão ocorre predominantemente por animais sinantrópicos como: roedores, insetos, aranhas entre outros. É importante que tenhamos uma responsabilidade ambiental no sentido de mudar paradigmas, nos cerceando de conscientização coletiva, para mudança de hábitos nas pessoas, para que possamos melhorar a nossa qualidade de vida com atitudes como:
-Realizar coleta seletiva de lixo em: indústrias, residências, serviços de saúde, restaurantes e Instituição de longa permanência para idosos entre outros; -Utilizar materiais recicláveis na construção civil; -Estimular o surgimento de cooperativas com inclusão de catadores de materiais recicláveis; -Preservar e recuperar áreas verdes; -Estimular a agricultura urbana; -Usar copos individuais nos locais de trabalho.
Com estas atitudes individuais, conseguiremos alcançar o objetivo de um meio ambiente mais saudável e agradável para futuras gerações, isentando-as de acometimento por doenças e complicações destas, que podem evoluir para mortes, decorrentes do desrespeito ao solo urbano e rural , no qual estamos vivenciando atualmente.
VAMOS SUPERAR A ERA DO DESPERDÍCIO E TRANSFORMAR O LIXO EM RECURSO?

quinta-feira, 24 de outubro de 2024

A água é uma substância essencial para o funcionamento do corpo humano, pois está presente em 70% da sua composição.

 

A água é fundamental para o transporte de nutrientes e oxigênio, para a regulação da temperatura corporal, para a eliminação de substâncias tóxicas e para a manutenção da estrutura celular.

A água é importante para:
- Transportar nutrientes e oxigênio para as células
- Regular a temperatura corporal
- Facilitar a digestão
- Auxiliar na absorção de nutrientes
- Eliminar substâncias tóxicas do corpo
- Manter a estrutura celular
- Manter o equilíbrio eletrolítico e ácido-base
- Proteger os órgãos vitais
- Hidratar as articulações e células

A quantidade de água que se deve consumir varia de acordo com a idade e o peso da pessoa, mas, em média, adultos devem beber cerca de 2 litros por dia.

A desidratação pode causar sintomas como sede, boca seca, lábios rachados e urina mais escura. Pesquisas comprovam que, de três a cinco dias, uma pessoa pode morrer caso não tenha acesso a água.

Para extrair todos os benefícios da hidratação, é importante beber água da forma mais saudável possível, como pura, aromatizada com frutas, em chás, sucos naturais ou até mesmo por meio de frutas.

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