Atividades práticas de coordenação motora grossa em ambientes fechados - todas usando materiais simples e seguros

1- Caminhos de Fita (Primeira foto)

Objetivo: Desenvolver equilíbrio, agilidade e planejamento motor.

Faça caminhos retos, zigue-zagues e formas geométricas com fita adesiva colorida no chão.

A criança deve seguir cada trilha andando, correndo, pulando ou em um pé só.

2- Encaixe em Cone 

Objetivo: Trabalhar coordenação mão-olho e organização motora.

Cones com hastes verticais servem como “alvos” para empilhar argolas ou peças com buraco central.

A criança busca as peças no chão e as encaixa, estimulando deslocamento e controle dos braços.

3- Teia de Fita

Objetivo: Explorar deslocamentos variados e percepção espacial.

Um grande desenho no chão simulando uma teia de aranha, feito com fita adesiva.

Crianças podem caminhar pelos “raios” e “círculos” tentando não sair das linhas.

4- Caminho de Blocos

Objetivo: Aprimorar equilíbrio e força nas pernas.

Blocos de espuma ou madeira criam um “caminho elevado” que a criança deve percorrer.

Incentive andar devagar, alternar passos e mudar direção.

5- Alvo com Saco de Areia

Objetivo: Melhorar mira, força e coordenação global.

Sacos de areia ou almofadinhas para arremessar em alvos com formas geométricas espalhadas.

Pode incluir contagem de pontos para motivar.

6- Circuito de Equilíbrio e Rampas

Objetivo: Estimular força, equilíbrio dinâmico e lateralidade.

Placas como barras de equilíbrio, pequenos obstáculos para subir/descer ou engatinhar.

Inclua caminhos de círculos coloridos para a criança pisar em sequência.

7- Painel Sensorial de Pinos

Objetivo: Trabalhar alongamento, força de membros superiores e coordenação fina associada à grossa.

Pinos ou argolas coloridas fixas em parede. Criança precisa alcançar e encaixar objetos por cores ou padrões.

8- Túneis de Arcos Coloridos

Objetivo: Explorar deslocamento rastejante, força de braços e tronco.

Arcos criam túneis para as crianças engatinharem ou rastejarem por baixo.

Dicas gerais: 

- Use tapete ou piso emborrachado para evitar escorregões.

- Varie o ritmo: andar, correr, saltar.

- Combine ordens verbais para trabalhar compreensão auditiva e memória de trabalho.

- Sempre supervisione, especialmente em atividades de equilíbrio.