A Terapia Cognitivo-Comportamental (TCC)

É uma abordagem psicoterapêutica que pode ajudar pessoas com autismo a melhorar o seu comportamento e a regular as suas emoções.

Objetivos

Desenvolver ou melhorar as habilidades sociais
Identificar e reconhecer as próprias emoções e as dos outros
Controlar a impulsividade e a raiva
Lidar com a ansiedade
Aumentar o autoconhecimento e a capacidade de reflexão

Como funciona
O terapeuta analisa os pensamentos, sentimentos, emoções e comportamentos do paciente
O terapeuta identifica os padrões de pensamento e crenças que levam o paciente a agir de forma inadequada
O terapeuta ajuda o paciente a contestar as distorções cognitivas e as crenças irracionais
O terapeuta ajuda o paciente a reformular os seus padrões de pensamento

Eficácia
A TCC tem sido considerada eficaz para tratar o autismo, e vários relatórios apontam melhorias na ansiedade, na auto-ajuda e nas habilidades do dia a dia.

Adaptações
No entanto, nem sempre é possível aplicar a TCC da forma como ela é proposta originalmente. Por exemplo, em casos de deficiência intelectual associada, podem ser necessárias adaptações.