1 - O mel dura para sempre: ele nunca estraga, mesmo depois de 3020 anos.
2 - As melancias são compostas por 92% de água, perfeitas para hidratação.
3 - Os abacaxis precisam de até 3 anos para crescer.
4 - Os pimentões enganam seu cérebro.
5 - O alho combate bactérias: seus compostos são antibióticos naturais.
6 - O brócolis contém mais proteína por caloria do que o bife.
7 - As maçãs são mais eficazes para acordar de manhã do que o café.
8 - Cheirar limão ajuda a reduzir a náusea/vontade de vomitar.
9 - Apenas 2 bananas fornecerão energia suficiente para um treino intenso de 90 minutos.
10 - Colocar 1 ou 2 cravos na boca ajuda a reduzir a pressão arterial
11 - Azeite é a melhor gordura vegetal que existe . Não guarde para uma ocasião especial e sim desfrute no presente.
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